Hibiscus

Hibiscus en je gezondheid

Hibiscus pas je op verschillende manieren toe en de bekendste vorm is als thee. Hibiscusthee heeft een zure afdronk, dit neutraliseer je door een natuurlijke zoetstof toe te voegen. Probeer het ook gerust zonder, als je daar eenmaal aan gewend bent valt het best mee. Dit hangt ook van de sterkte af van de hibiscus bloesem thee.

De thee zit boordevol antioxidanten, wat goed is voor je hart- en bloedvaten. Drink je dagelijks Hibiscusthee dan kan het helpen je bloeddruk te verlagen, wat dus een positieve werking heeft op het hart. Dit is uiteraard een aanvulling op je gezonde leefstijl. Het heeft ook een vocht afdrijvende werking en stimuleert de vetstofwisseling.
Hibiscus thee kan ook de keelholte verzachten bij een vervelende kriebelhoest.

Hibiscus thee maken

Zet water aan de kook en giet het kokende water over 5 gram hibiscusbloesem in een thee mok. Laat het intrekken voor 3-5 minuten en je lekkere verfrissende thee is klaar. Je kunt ook een handige theezeef gebruiken voor het zetten van deze lekker frisse biologische thee.

Wil je een koude ijsthee, laat de thee dan afkoelen en doe wat zoetstof en ijsklontjes bij en je koude verfrissende hibiscus thee is ready.

Hibiscus bloesem

De bloesems zijn biologisch geteeld door plattelandsboeren uit Ghana. Zoals je van ons gewend bent, is ook deze superfood puur en natuurlijk.

Meer weten over de brand Urban Africa Naturals? Beluister dan via Spotify onze podcast.